Yoga als Bewusstsein in Körper, Atem und Geist ist lebendiges, bewusstes Sein. Als innere Haltung, kultiviert Yoga die Qualität des eigenen Tuns, der eigenen Absichten, Gedanken und Äußerungen. 
Über die Entwicklung von Achtsamkeit, gezielte Bewegungsabläufe, koordiniert mit natürlicher Atemführung, wird das Leben selbst in seiner Kraft und Schönheit erfahrbar.

Mein Unterricht zeichnet sich durch individuell angepasste Übungen aus, ohne Akrobatik, frei von religiösen Bezügen und Pseudowissenschaft.

Yogalehrerin BDY/EYU 2013, vierjährige Ausbildung in der Tradition Krishnamacharya, Desikachar, www.die-yogaschule.de
2010 bis 2017 in der Tradition Yogaweg R. Sriram, Yogaphilosophie, Asana Praxis, Pranayama, fortlaufende Supervision, www.yogaweg.de
2014-2017 Svastha Yoga Therapie in der Tradition Krishnamacharya, Dr. Niessen, Dr. Ganesh Mohan, www.yogamedapplications.de/netzwerk
2017- heute Pranayama und Meditation Dr. T.B. Shrikrishna, www.shrikrishna.de