Im Einzelunterricht können die Übungen so ausgewählt und angepasst werden, dass der individuelle Entwicklungsweg bestmöglich unterstützt wird. Dazu wird in einem ersten Treffen ein persönliches Übungsprogramm ausgearbeitet und notiert, das die/der Übende selbständig und regelmäßig zu Hause übt. Nach jeweils 4 bis 6 Wochen finden weitere Treffen statt, in denen die Erfahrungen mit dieser Übungspraxis besprochen und die Praxis dem entsprechend verändert und angepasst wird. Jedes Treffen dauert ca. 60 bis 75 Minuten und kostet 50,00 €. Termine sind flexibel vereinbar. Der Unterricht findet in meinen Räumen in Alt-Eschenheim statt, in besonderen Fällen sind auch Hausbesuche möglich.

Gruppenunterricht findet regelmäßig einmal in der Woche zu einem festen Termin statt und dauert 75 Minuten. Um auch hier ein individuelles Üben zu ermöglichen, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 8 Personen beschränkt. Die Kosten liegen bei 15,00 € pro Unterrichtsstunde, die teilweise Erstattung der Kosten durch die Krankenkassen ist möglich.